防守有球队员的方法=+=防守有球队员的方法和要求

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于防守有球队员的方法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍防守有球队员的方法的解答，让我们一起看看吧。

防有球队员的选位一般选择在( )与( )的直线位置上？

．防守无球队员的基本要求

（1）抢占有利的防守位置，注意人球兼顾。对离球和球篮近的对手防守要紧，对远离球和球篮的对手可适当放松。

（2）防止对手摆脱，当对手向篮下切入时，要积极堵截其移动路线，切断其接球路线。

（3）在必要时，应及时果断地进行协防、补防，或与相邻的同伴组织夹击和“关门”，积极干扰、阻截对手的进攻。

2．防守无球队员的基本方法

（1）防守位置与距离的选择：要根据球和自己防守对手所处的位置来确定和调整自己的防守位置。有球的一侧为强侧，无球的一侧为弱侧。

当自己防守的对手处在强侧时，因其靠近球，随时都有接到球的可能，所以要全力封锁对手接球，同时又能控制对手向篮下切入。防守队员应采取错位防守，即站在对手与球篮之间偏向有球的一侧。

当对手处于弱侧时，因其距离球远，威胁较小，为了协助同伴加强对有球一侧的防守，又便于控制篮板球，防守队员应向球和球篮方向靠拢，取松动防守。

防无球队员时，始终要保持“球—我—他”的原则，即防守队员要处于对手与球之间，与对手、球要成钝角三角形。防守距离要根据对手与球、球篮的距离而定，做到近球上，远球放，人、球、区兼顾，控制对手接球。

（2）站位姿势：如进攻队员离球较近时，应采用面对对手、侧向球的姿势，用两脚将对手罩住，近球手臂扬起，封锁其接球路线。另一手臂平伸，用以协助判断对手向远离球方向的移动。当进攻队员离球较远时，可采用面向球、侧对对手的姿势，两臂自然侧伸，便于断球和进行协防。

（3）移动步法：防守队员根据球的转移和对手的移动，使用上步、撤步、滑步、交叉步和跑动等脚步动作，堵截对手摆脱移动路线，抢占有利的防守位置，不让对手在有威胁的进攻位置上接球

在篮球方面如何更好的防守对方进攻？

打内线守好你的位置就好了，注意不要犯规和注意对方的假动作，保持紧贴对手注意卡位抢篮板！打外线一般是人盯人，把对方压在三分线之外，注意三点：防突，防投，防挡拆，对方传球倒不必要太在意，有你的队友去抢断。防突：保持适当距离，身体微微下压，降低重心，保持预备跑的姿势就好，左手平伸，右手前伸，盯着他的脚步和球，在他交叉运球，篮球接触地面的时候尝试抢断，注意不要用力过猛，否则一次没捞到球就被过了，试探一两次后再进行抢断！注意自己的脚步，小碎步跟他运动的方向平行移动！防投：注意看他运球过程中双手持球，一但双手持球非投及传了，现在说的就是防投不防传，注意对方投篮假动作，起跳不要直上直下，稍微向前倾，给对方压迫！防挡拆：主要是注意换防！对方持球队员绕三分线转圈寻找机会和挡拆突破的时候，你和你的队友跟对方挡拆的两个球员进行对位换防，对方挡完了还有拆，一定注意换防之后对对方突进去的球员传给刚才挡的对方球员的防守，因为现在防守他的人是你！做好这些基础工作，只要你能跟上对方脚步，对方就只有强投或者传球了！防守无球队员就是防他接球和空切了，跟上他的跑动和绕前就行了！细节很多，比如对方的急停，反跑……！一句话就是注意对方的节奏变化

打篮球时怎么摆脱防守队员，跑出空当？

在打篮球的过程中，要想彻底摆脱对方的防守，就要根据赛场上的人员位置情况进行有对自己方有利的方向进行无球的跑动，其实，作为一个团体，在跑动过程中也是互相有配合的，这应该就是赛场上默契配合程度是否达到娴熟的地步，因为在配合的过程中，你的跑动是主动的，防守队员属于被动一方，你可以根据赛场上的情况，在跑动的过程中，让赛场上其他人成为防守你的队员追赶你的障碍，通过挡拆的作用，彻底把防守队员甩在你的身后，跑出适当的空位来，进行有效的进攻。

当然，要想彻底跑出空位，需要赛场上整个团队的默契配合，这就需要整个团队在训练的过程中，充分地掌握每个人的特点加以灵活运用，一支好的团队，不但要求每个队员各项能力都非常出众，更应该重视整个团队的默契配合，达到整体归一的程度那才是最优秀的一支篮球队伍，其实，整个队伍每取得一次进攻的胜利，与每个队员的默契配合都有直接的关系，有的队员起的是牵制的作用，有的队员起的是挡拆的作用，只有每个位置都散发着青春的活力，才会把各种技术能力发挥出来，这才能说明一个团队的真正实力。

到此，以上就是小编对于防守有球队员的方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于防守有球队员的方法的3点解答对大家有用。